ΕΘΙΣΜΟΣ & ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ

Εθισμός είναι η πολύωρη ενασχόληση ενός ατόμου στις διαδικτυακές δραστηριότητες όπως τα είναι τα παιχνίδια, ο ηλεκτρονικός τζόγος και τα δωμάτια συζητήσεων.

Καλό θα ήταν να προσέχουμε τις ώρες που καθόμαστε στην οθόνη του υπολογιστή για να μην εθιστούμε!!!

ΟΔΗΓΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΘΙΣΜΟ

Ένα άτομο είναι εθισμένο όταν χαρακτηρίζεται από τα τέσσερα παρακάτω:

• Η χρήση διαδικτύου γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Όταν υπάρχουν συμπτώματα όπως το άγχος, η έμμονη σκέψη για το διαδίκτυο και όνειρα για το διαδίκτυο.

• Χρήση διαδικτύου σε βαθμό που δημιουργούνται συμπτώματα απόσυρσης.

• Μείωση λειτουργικότητας του ατόμου. Τρώει ανθυγιεινά, εγκαταλείπει το διάβασμα του σχολείου, παραμελεί την υγεία τους, μεγάλη ένταση θυμού και μπορεί να υπάρξει μεγάλη σύγκρουση με τους γονείς.

Αντιμετώπιση εθισμού:

• Ενημερωνόμαστε για το φαινόμενο του εθισμού.

• Χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο με μέτρο, βάζουμε στο πρόγραμμα δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ενασχόληση

  δηλαδή αθλήματα χορό κτλ.

• Οι γονείς ελένχουν και περιορίζουν τον χρόνο που τα παιδιά ασχολούνται με τον υπολογιστή και μπορούν να εγκαταστίσουν

  ειδικά λογισμικά (π.χ. Kidswatch time control, watchdog).

• Οι γονείς συζητάνε με τα παιδιά κανόνες για την χρήση διαδικτύου

• Εάν δούμε συμπεριφορές εθισμού αναζητάμε βοήθεια στην ιστοσελίδα www.cyberethis.info ή στο τηλέφωνο 22674747.

ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ

Αποξένωση είναι χρήση του διαδικτύου, δημιουργεί απόσταση και διαφοροποιεί την επικοινωνία ανάμεσα στους ανθρώπους πολλές φορές οδηγεί σε Αποξένωση τους απο τον Πραγματικό Κόσμο.

ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ

Μπορεί να συμβεί γενικά στο διαδίκτυο (διαδικτυακά παιχνίδια, κοινωνικά δίκτυα, δωμάτια συνομιλίας .

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

• Χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο με μέτρο, βάζουμε στο πρόγραμμα δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ενασχόληση

  δηλαδή αθλήματα χορό κτλ.

• Οι γονείς συζητάνε με τα παιδιά κανόνες για την χρήση διαδι-

  κτύου.

• Οι γονείς ελέγχουν και περιορίζουν τον χρόνο που τα παιδιά ασχολούνται με τον υπολογιστή και μπορούν να εγκαταστήσουν ειδικά λογισμικά ( π.χ. Kidswatch time cotnrol, watchdog ).

• Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών δημιουργούμε και χρησιμοποιούμε κανόνες για την χρήση του διαδικτύου .

Μαρία.Σ,Αγγελική Π,Κασσάνδρα Τ,Ευαγγελία Ρ.

Πηγές

http://www.cyberkid.gov.gr/above8/tips/%CE%95%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF.html,
http://www.pi.ac.cy/InternetSafety/kindinoi_ethismos.html